Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Walking
40 хвилин


Пов'язані тренування



Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Arm

Arm

3 хв  
2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

Інтенсивний 2 хв  
Core   No Equipment
squats

squats

Середній 60 сек  
Hip Opener

Hip Opener

Інтенсивний 21 хв  
Hour Of Gym Time

Hour Of Gym Time

Інтенсивний 1 година  
Full Body Workout (CS)

Full Body Workout (CS)

Середній 7 хв  
Shoulders   Dumbbells

Категорії тренувань