Завантажити в App Store
Теги

Опис

Abdominales


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина


Пов'язані тренування

Abs
9 хвилин,
Abdominales
6 хвилин, Інтенсивний
Abdominales
6 хвилин,
Abdominales
3 хвилин,
Abdominales
6 хвилин, Початковий
Abdominal
4 хвилин, Інтенсивний


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Desafío ab-soluto

Desafío ab-soluto

Інтенсивний 8 хв  
Núcleo   Ningún equipo
Abs

Abs

Інтенсивний 11 хв  
Núcleo  
Estiramientos

Estiramientos

Початковий 3 хв  
Cuerpo Entero  
Trabaje los glúteos

Trabaje los glúteos

Інтенсивний 10 хв  
Inferior del cuerpo   Ningún equipo
Abdominales planos con yoga

Abdominales planos con yoga

Інтенсивний 8 хв  
Yoga   Colchoneta de ejercicio
Ejercicios Para Glúteos

Ejercicios Para Glúteos

Інтенсивний 15 хв  
Inferior del cuerpo  

Категорії тренувань