Abs and Core Challenge

Теги

Тренування для преса та ядра

Опис

Getting fit with fun moves instead of push-ups.

Пов'язані тренування

Abs

19 хв 10 сек, Інтенсивний

Abs Again

21 хвилин, Середній

Ab Blast

24 хв 30 сек, Середній

Abs & Core

26 хвилин, Початковий

Abs Abs And Core

6 хв 20 сек, Початковий

Abs

17 хвилин, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.