Abdominales

Теги

Тренування з власною вагою Тренування для всього тіла Тренування біля стіни

Опис

.

Пов'язані тренування

Abdominales

25 хвилин, Середній

Abdominales

37 хв 32 сек, Інтенсивний

Abdominales

41 хв 37 сек, Середній

Abdominales

11 хв 50 сек, Середній

Abdominales

15 хв 17 сек, Інтенсивний

Abdominales

7 хв 27 сек, Середній

Тренування з однаковим обладнанням

Pared Maravillosa

14 хв 50 сек, Початковий

ABDOMINALES DE PIE para Reducir Cintura y Aplanar Abdomen con un PALO | NatyGlossGym

13 хв 40 сек, Середній

Gran Mezcla de Cuerpo

25 хв 23 сек, Середній

Mezcla de Cuerpo Completo

31 хв 49 сек, Інтенсивний

Reto Rápido en la Pared

5 хвилин, Середній

Prueba de Sostén Isométrico

21 хвилин, Середній

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.