Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Нахил: Легко
❤️ Інтенсивне (Зона 3)
13 хвилин


Workout Discussion

20 Jul
13min 1.03mi 145cal

Пов'язані тренування


NordicTrack Foldable Treadmill
Найкращий вибір для цього тренування

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 хв 14 сек, Середній
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 хв 45 сек, Початковий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 хвилин, Середній
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 хв 32 сек, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Wicked Warm Up Stretching

Wicked Warm Up Stretching

Початковий 7 хв  
Legs   Exercise Mat
Back & Biceps

Back & Biceps

Інтенсивний 35 хв  
Back   Dumbbells, Exercise Machine, Barbells
Cardio Blast (DW)

Cardio Blast (DW)

Інтенсивний 52 хв  
Cardio Machine
Interval run

Interval run

Середній 10 хв  
Back Attack the Bar

Back Attack the Bar

Середній 30 хв  
Shoulders   Barbell
20 Min Yoga

20 Min Yoga

Початковий 20 хв  

Категорії тренувань