Початковий
9 хвилин
Цільові зони: Shoulders, Arms
Обладнання: Barbell, Bench
 |
Додано Nasruddin Sulaiman |
This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.
Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.
Знайти програму
Barbells
