Завантажити в App Store
Теги

Опис

Use of barbell for arms and chest


Exercises

Набір номер 1: 5 раунди
Barbell Bench Press
Barbell Bench Press
25 секунд
Rest
Rest
45 секунд


Пов'язані тренування

Chest
8 хв 45 сек, Середній
Chest
6 хвилин, Середній
Upper Body 1
33 хв 53 сек, Середній
Upper Body
18 хвилин, Середній
Barbell Chest Press
6 хвилин, Середній
Full Body
4 хв 45 сек, Початковий

Rep Fitness Colorado Barbell
Найкращий вибір для цього тренування

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

*E  Lower Abs On Fire!

*E 🔥 Lower Abs On Fire!

Інтенсивний 9 хв  
Core  
100 Club - Oblique Side Bends (CS)

100 Club - Oblique Side Bends (CS)

Середній 13 хв  
Core   Dumbbells
💚HEAL LOWER BACK PAIN 💚Wolverheal💚⚕️ 〰 *⭐HS

💚HEAL LOWER BACK PAIN 💚Wolverheal💚⚕️ 〰 *⭐HS

Початковий 11 хв  
Glutes   Exercise Mat
Yard Work Weekender

Yard Work Weekender

Середній 1 година  
Team #BeastModeCamp December Challenge

Team #BeastModeCamp December Challenge

Інтенсивний 10 сек  
Full Body  
Barbell

Barbell

Початковий 15 хв  
Arms   Barbell, Bench

Категорії тренувань