Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Run Intervals
34 хвилин, Середній
3-2 Run-Walk Intervals
31 хвилин, Середній
2-2 Run-Walk Intervals
32 хвилин, Початковий
Interval Running
20 хвилин, Середній
Intermittent Running
32 хв 30 сек, Середній
2-1 Intervals
33 хвилин,


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

squats

squats

Середній 60 сек  
Abs Booty & Legs

Abs Booty & Legs

Середній 7 хв  
In Bed Abs!

In Bed Abs!

Середній 14 хв  
Interval Elliptical

Interval Elliptical

Інтенсивний 20 хв  
Cardio Machine
Cardio HIIT

Cardio HIIT

Середній 15 хв  
Full Body  

Категорії тренувань