Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Better, Stronger
4 хвилин, Середній
Arms 💪🏻
5 хв 55 сек, Середній
Arms
6 хв 40 сек, Середній
Wim De Wit
6 хв 34 сек, Середній
The Way To 
20 хв 30 сек, Інтенсивний
Beginner 2
5 хв 19 сек, Початковий

Тренування з однаковим обладнанням

Restoration Masterclass (Woman)
1 год 28 хв 45 сек, Середній
Absolute Restoration (The Woman)
1 год 5 хв 30 сек, Середній
Total Body Workout With Wall Exercises
5 хв 21 сек, Середній
💪 Fusion Strength
28 хв 35 сек, Початковий
☯️ The Internal Pillar
29 хв 45 сек, Початковий
🌙 Evening Unwind
12 хв 15 сек, Початковий

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Lose It in No Time!

Lose It in No Time!

Середній 10 хв  
Full Body   No Equipment
Cardio Walk III

Cardio Walk III

Початковий 49 хв  
Warmup   Wall
Dancer's Legs

Dancer's Legs

Середній 10 хв  
Lower Body   No Equipment
Long & Strong

Long & Strong

Середній 10 хв  
Legs   Chair
Walking Weight Off

Walking Weight Off

Початковий 19 хв  
No Equipment
Simple Leg Stretches

Simple Leg Stretches

Інтенсивний 17 хв  
Legs   Wall, Exercise Mat

Категорії тренувань