Інтенсивний
10 хвилин
Цільові зони: Core, Arms, Shoulders
Обладнання: Wall, Bench
 |
Додано Jacopo Bonanomi |
This fully adjustable weight bench is top quality, but not as expensive as their top of the line Blackwing bench.
Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.
Знайти програму
Dumbbell
