Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
25 повторення
25 повторення
25 повторення
25 повторення
20 повторення
20 повторення
20 повторення
20 повторення
4 хвилин


Пов'язані тренування

Express
12 хв 45 сек, Середній
A
14 хв 41 сек, Середній
BRAZO
3 хв 25 сек, Середній
Brazos
4 хвилин, Середній
Brazos
6 хвилин,
B
7 хвилин, Середній

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench
Найкращий вибір для цього тренування

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench

This fully adjustable weight bench is top quality, but not as expensive as their top of the line Blackwing bench.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

BBB: Cuerpo Principiante con Banco
40 хвилин, Початковий
Entrenamiento de Escalera Delgado
9 хв 58 сек, Інтенсивний
Super Dulce & Sudoroso B
16 хвилин, Середній
Pierde peso. Siéntete genial. C
19 хв 30 сек, Початковий
Pierde peso. Siéntete genial. F
22 хв 10 сек, Початковий

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Arte del ejercicio. Obsequio A

Arte del ejercicio. Obsequio A

Початковий 9 хв  
Cuerpo Entero   Ningún equipo
Good body

Good body

Середній 17 хв  
Cuerpo Entero   Mancuerna, Silla, Pared
Lunesss

Lunesss💪💪

Середній 15 хв  
Núcleo   Banco
Gym

Gym

Середній 12 хв  
Cuerpo Entero  
Buena Para Tu Crush

Buena Para Tu Crush

Середній 13 хв  
Inferior del cuerpo  
Entrenamiento perverso con pared

Entrenamiento perverso con pared

Інтенсивний 15 хв  
Superior del cuerpo   Colchoneta de ejercicio, Pared

Категорії тренувань