Завантажити в App Store
Опис

Increase flexibility in back.


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Standing Toe Touch
1 хвилина


Пов'язані тренування

PECTORAUX DÉBUTANT 5MIN À LA MAISON !
5 хв 27 сек, Середній
BUTT WORKOUT IN BED | quick everyday workout at home
3 хв 54 сек, Початковий
Morning Exercise
4 хв 35 сек, Початковий
Kick Throughs For Beginners!
1 хв 52 сек, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Handstand

Handstand

Інтенсивний 60 сек  
Frog Stand

Frog Stand

Інтенсивний 60 сек  
Stomach Weight Loss In 2 Weeks

Stomach Weight Loss In 2 Weeks

Початковий 5 хв  
Quick Ab Workout 2

Quick Ab Workout 2

Інтенсивний 6 хв  
Stretching for Splits

Stretching for Splits

Інтенсивний 13 хв  
Stretching   No Equipment
Daily Kung Fu Workout

Daily Kung Fu Workout

Середній 20 хв  
Lower Body  

Категорії тренувань