Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
1 хвилина


Пов'язані тренування


5 хвилин, Початковий
#1
2 хвилин, Середній
Vamos
3 хвилин, Початковий
Jajaaj
4 хв 35 сек, Середній
Jsjsjs
1 хвилина,
Bb
6 хвилин, Початковий


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Caliéntalo

Caliéntalo

Початковий 7 хв  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Estiramentos post-entrenamiento

Estiramentos post-entrenamiento

Середній 7 хв  
Piernas   Colchoneta de ejercicio
¡Vamos a quemar carbohidratos!

¡Vamos a quemar carbohidratos!

Середній 7 хв  
Ningún equipo
Adelgaza con tu peso corporal

Adelgaza con tu peso corporal

Початковий 17 хв  
Cuerpo Entero   Colchoneta de ejercicio
Reto de peso de 9 minutos

Reto de peso de 9 minutos

Інтенсивний 9 хв  
Cuerpo Entero   Colchoneta de ejercicio
Pérdida de peso de primavera

Pérdida de peso de primavera

Початковий 12 хв  
Piernas   Ningún equipo

Категорії тренувань