Завантажити в App Store
Опис

6/12/16 - 72.5 lbs, 7/1/16 - 80 lbs, 10/1/16 - 85 lbs, 3/1/17 - 90 lbs x 4


Пов'язані тренування

Triceps 1
3 хв 15 сек, Інтенсивний
Tri Me With A Rope
7 хв 30 сек, Інтенсивний
Triceps
37 хв 30 сек, Середній
Triceps And Biceps
7 хвилин, Середній
Dos Triceps
30 хвилин,
Triceps
8 хв 44 сек, Інтенсивний


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Back - Lower Back - Nautilus

Back - Lower Back - Nautilus

Середній 80 сек  
Back - Pullups

Back - Pullups

Середній 80 сек  
Back   Pull Up Bar
Chest - Incline Barbell

Chest - Incline Barbell

Середній 80 сек  
Chest - Flys - Life Fitness

Chest - Flys - Life Fitness

Середній 80 сек  
Abs - Abdominal - Nautilus

Abs - Abdominal - Nautilus

Середній 2 хв 30 сек  

Категорії тренувань