Core exercise set

Теги

Тренування для всього тіла

Опис

10 minutes of 20 second activities that focus mostly on core muscles and abs.

Пов'язані тренування

Core 1

13 хвилин, Середній

Core Strength

5 хвилин, Початковий

Core Workout

3 хв 40 сек, Початковий

Core

5 хв 10 сек, Інтенсивний

Core Work Out

3 хвилин, Початковий

Core Workout 10 Minutes

9 хв 55 сек, Середній

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.