Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
5 Min Run
5 хвилин


Пов'язані тренування

Morning Exercise
4 хв 35 сек, Початковий
This 5 Min Low Impact Workout Beats Jogging!
5 хв 20 сек, Початковий
5 Minute Walking Workout | 700 Steps at Home
6 хв 36 сек, Початковий
5 min ABS WORKOUT | At Home | Intense Core Burn
5 хв 57 сек, Інтенсивний
How We Make Our YouTube Videos
3 хв 2 сек, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

P90x: Ab Ripper X

P90x: Ab Ripper X

Інтенсивний 17 хв  
Core   No Equipment
15 Min Core Booster Abs

15 Min Core Booster Abs

Середній 15 хв  
Core   No Equipment
Biceps

Biceps

Середній 2 хв  
Muscle Memory

Muscle Memory

Середній 35 хв  
Full Body   Dumbbells
Running

Running

Інтенсивний 45 хв  
Diamond push-ups 

Diamond push-ups 💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎

Інтенсивний 60 сек  
Chest   No Equipment

Категорії тренувань