Знайдіть тренування, програми, вправи, тренерів, учасників та багато іншого.
Інтенсивний 13 хвилин
Цільові зони: Core, Shoulders
Обладнання: Bench
Додайте примітку до сесії:
This fully adjustable weight bench is top quality, but not as expensive as their top of the line Blackwing bench.
Buy Now
Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.
Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.