Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Cardio
19 хв 24 сек, Середній
Cardio
34 хв 30 сек, Середній
Cardio
15 хвилин, Середній
Cardio
4 хв 20 сек, Початковий
Cardio
32 хвилин, Середній
Cardio
11 хв 50 сек, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Quick Fitness Challenge

Quick Fitness Challenge

Середній 6 хв  
Full Body   Wall
Core Abs & Stretches

Core Abs & Stretches

Інтенсивний 13 хв  
Core   Exercise Mat, Chair
Simple Leg Stretches

Simple Leg Stretches

Інтенсивний 17 хв  
Legs   Wall, Exercise Mat
Cardio1

Cardio1

Середній 11 хв  
Core  
Leg,butt

Leg,butt

Інтенсивний 25 хв  
Lower Body   Dumbbell
Abbs

Abbs

Середній 13 хв  
Core  

Категорії тренувань