Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Abs 7
10 хв 20 сек, Початковий
Abs 1
11 хвилин, Початковий
Abs 3
7 хвилин, Інтенсивний
Abs
21 хвилин, Середній
Abs
10 хв 30 сек, Середній
My Abdo
10 хвилин, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Quick Fitness Challenge

Quick Fitness Challenge

Середній 6 хв  
Full Body   Wall
Art of Exercise Freebie A

Art of Exercise Freebie A

Початковий 9 хв  
Full Body   No Equipment
Detox Yoga Flow

Detox Yoga Flow

Середній 15 хв  
Yoga   Exercise Mat
Detox to Slim

Detox to Slim

Інтенсивний 17 хв  
Lower Body   Exercise Mat
HOT Bodyweight

HOT Bodyweight

Середній 8 хв  
Core   Exercise Mat
Leg,butt

Leg,butt

Інтенсивний 25 хв  
Lower Body   Dumbbell

Категорії тренувань