Завантажити в App Store
Теги

Опис

Climb/sprints/push-ups/abs


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
❤️ Помірне (Зона 2)
20 хвилин


Пов'язані тренування

Petto & Gambe Home Blast
18 хв 38 сек, Інтенсивний
LEGS & GLUTES WORKOUT | Home Workout No.59
16 хв 9 сек, Середній
Pilates For Low Back Love | Lottie Murphy
24 хв 29 сек, Початковий
Xtra - Tightrope (balance focus)
20 хв 45 сек, Інтенсивний

NordicTrack Foldable Treadmill
Найкращий вибір для цього тренування

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 хв 14 сек, Середній
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 хв 45 сек, Початковий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 хвилин, Середній
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 хв 32 сек, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

spinning

spinning

Інтенсивний 52 хв  
Yoga

Yoga

Початковий 30 хв  
Walking For Sixty Minutes

Walking For Sixty Minutes

Інтенсивний 1 година  
Lower Back Flex 

Lower Back Flex 💙

Середній 11 хв  
Glutes  
Walking

Walking

Середній 1 год 30 хв  
Lower Ab Build-Up Process ッ✿︎𝓡𝓾ℬỉ✿︎

Lower Ab Build-Up Process ッ✿︎𝓡𝓾ℬỉ✿︎

Інтенсивний 3 хв 30 сек  
Core   Exercise Mat

Категорії тренувань