Завантажити в App Store
Опис

Walk 4 miles


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Power Walk
Power Walk
1 год 30 хв


Пов'язані тренування

Weight Loss
50 хвилин, Початковий
Rebounding Yoga Flow (75 MIN) | Deep Stretch + Nervous System Reset
1 год 16 хв 21 сек, Початковий
MURPH
1 год 22 сек, Інтенсивний
The Unbound Lower Armor Forge
48 хв 25 сек, Інтенсивний


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Середній 2 хв  
Core   No Equipment
Stretch It Out!

Stretch It Out!

Інтенсивний 11 хв  
Walking

Walking

Інтенсивний 2 годин  
Walking 30 Min

Walking 30 Min

30 хв  
Seated Wide Leg Stretching **V

Seated Wide Leg Stretching **V

Середній 6 хв  
Legs  
Yoga

Yoga

Середній 31 хв  

Категорії тренувань