Завантажити в App Store
Теги

Опис

Vamos


Exercises

Набір номер 1: 3 раунди


Пов'язані тренування

Abdomen
8 хвилин, Інтенсивний
A
7 хвилин, Інтенсивний
First
5 хвилин, Середній
Abdominales
12 хвилин, Середній
Abdomen
6 хвилин, Середній
Jj
2 хвилин, Середній

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Entrenamiento 101 con peso

Entrenamiento 101 con peso

Середній 20 хв  
Cuerpo Entero   Mancuernas, Banco
El fuerte guerrero interior

El fuerte guerrero interior

Інтенсивний 20 хв  
Cuerpo Entero   Mancuernas, Banco, Balón medicinal, Colchoneta de ejercicio
Entrenamiento Duro

Entrenamiento Duro

Інтенсивний 32 хв  
Cuerpo Entero   Mancuerna
Machacar Abdominales

Machacar Abdominales

Середній 10 хв  
Núcleo   Ningún equipo
Running Hills (WU)

Running Hills (WU)

Інтенсивний 20 хв  
Piernas  
Listo para Río

Listo para Río

Інтенсивний 9 хв  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio

Категорії тренувань