Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
12 повторення
❤️ Помірне (Зона 2)
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина


Пов'язані тренування


7 хв 30 сек, Середній
Cuerpaso
3 хв 2 сек, Інтенсивний
Mar
3 хвилин, Середній
1
14 секунд, Початковий
First
5 хвилин, Середній
Ayuda
2 хв 25 сек, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань