Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 2 раунди
❤️ Інтенсивне (Зона 3)
1 хвилина
❤️ Інтенсивне (Зона 3)
1 хвилина
❤️ Інтенсивне (Зона 3)
1 хвилина
❤️ Інтенсивне (Зона 3)
1 хвилина
❤️ Інтенсивне (Зона 3)
1 хвилина


Пов'язані тренування

Jump Rope
10 хвилин, Інтенсивний
Jump rope
10 хвилин,
Jump Rope
10 хвилин, Середній
Jump Rope
14 хв 15 сек, Початковий
Jump Rope
10 хвилин, Інтенсивний
Jump Rope
12 хвилин, Інтенсивний

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Найкращий вибір для цього тренування

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Man Part 2
44 хв 9 сек, Інтенсивний
The High Velocity Playground (The Child)
58 хв 45 сек, Інтенсивний
Beginners Jump Rope Workout
12 хв 22 сек, Початковий
Home Workout
46 хвилин, Початковий
JUMP ROPE and STANDING ABS Workout
12 хв 46 сек, Середній
Jump, Punch, Crunch
1 година, Початковий

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Run

Run

15 сек  
Jumping Rope

Jumping Rope

Інтенсивний 15 хв  
Hour Of Gym Time

Hour Of Gym Time

Інтенсивний 1 година  
Okay

Okay

Інтенсивний 38 хв  
Shoulders   Dumbbell, Medicine Ball, Kettlebell
Outside

Outside

Середній 14 хв  
Lower Body   Jump Rope, Box or Step
Plank Son!!!!!

Plank Son!!!!!

Інтенсивний 6 хв  
Core  

Категорії тренувань