Завантажити в App Store
Опис

Stairs


Пов'язані тренування

Stairs
8 хвилин, Інтенсивний
Stairs 4 Sets
43 хвилин, Середній
Stairs!
4 хвилин, Інтенсивний
Stairs
14 хвилин, Середній
Stair Machine
11 хвилин, Середній
Stair Climb
15 хвилин, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Kettlebell

Kettlebell

Середній 13 хв  
Treadmill Circuit

Treadmill Circuit

Середній 12 хв  
Legs   Treadmill, Cardio Machine
Stairmaster

Stairmaster

Середній 15 хв  
Detox to Slim

Detox to Slim

Інтенсивний 17 хв  
Lower Body   Exercise Mat
Cardiojack

Cardiojack

Інтенсивний 16 хв  
Full Body  
Get After it

Get After it

Інтенсивний 22 хв  
Legs  

Категорії тренувань