Завантажити в App Store
Теги

Опис

:-)


Пов'язані тренування

Core 2
16 хв 30 сек, Середній
Sore To The Core 2
12 хв 30 сек, Початковий
Beginner Core
12 хв 40 сек, Середній
Core
7 хв 30 сек, Початковий
Core 1
5 хв 10 сек, Середній
Core
4 хв 30 сек, Інтенсивний


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Natural Booty Pops

Natural Booty Pops

Середній 12 хв  
Lower Body   Chair
Washboard Abs Blast

Washboard Abs Blast

Середній 12 хв  
Core  
Warmup

Warmup

11 хв  
Lower Body   Cardio Machine
Burn

Burn

Інтенсивний 14 хв  
Core  
Core 1

Core 1

Початковий 15 хв  
Core  
Core Friday1

Core Friday1

Початковий 18 хв  
Core  

Категорії тренувань