Завантажити в App Store
Теги

Опис

abdominal


Пов'язані тренування

Abdominal
18 хвилин, Початковий
Abdominal 😈
6 хв 40 сек, Початковий
Abdominals
7 хвилин, Середній
Abs & Core
11 хвилин, Середній
my abs
7 хвилин, Середній
Abdominal Workout
6 хв 11 сек, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

5 Min Arms & Abs

5 Min Arms & Abs

Інтенсивний 5 хв  
Core   No Equipment
Chest.

Chest.

Інтенсивний 6 хв  
Core  
Warm Up

Warm Up

Інтенсивний 11 хв  
Full Body  
Chest

Chest

Середній 2 хв  
Chest  
Restore & Relax

Restore & Relax

Початковий 11 хв  
Full Body   Exercise Mat
Do as many as possible

Do as many as possible

Інтенсивний 8 хв  
Full Body  

Категорії тренувань