Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
❤️ Помірне (Зона 2)
1 год 15 хв
35 повторення
15 повторення
27 повторення
20 повторення


Пов'язані тренування

Tuesday
39 хвилин, Середній
Wednesday
33 хвилин, Середній
Friday
35 хвилин,
Saturday
15 хв 18 сек, Середній
Friday
13 хв 20 сек, Інтенсивний
Mon-Wed-Fri
48 хв 51 сек, Середній

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench
Найкращий вибір для цього тренування

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench

This fully adjustable weight bench is top quality, but not as expensive as their top of the line Blackwing bench.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Body Toner
30 хв 10 сек, Початковий
Stability Exercises for Low Back Pain During Pregnancy
14 хв 45 сек, Початковий
Super Saiyan Jr
21 хв 3 сек, Початковий
Bodyweight Burnout
38 хвилин, Інтенсивний
BBB: Beginner Body w Bench
40 хвилин, Початковий
Lean Ladder Workout
9 хв 58 сек, Інтенсивний

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Arms & Belly

Arms & Belly

Початковий 36 хв  
Everyday Workout

Everyday Workout

Початковий 38 хв  
Thankful Thighs

Thankful Thighs

Середній 15 хв  
Lower Body   Chair, Exercise Mat, Wall
Exercises for Starters

Exercises for Starters

Початковий 16 хв  
Core   Exercise Mat
Full Body Burner

Full Body Burner

Середній 20 хв  
Full Body   Wall
Lose It in No Time!

Lose It in No Time!

Середній 10 хв  
Full Body   No Equipment

Категорії тренувань