Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд


Пов'язані тренування

Yoga 1
18 хвилин, Середній
Yoga
10 хв 40 сек, Початковий
Yoga Y Mas
4 хв 12 сек,
Mi Yoga
6 хвилин, Початковий
Bien
7 хвилин, Середній
Yoga Conmigo
20 хвилин, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Estiramientos sencillos de yoga

Estiramientos sencillos de yoga

Початковий 17 хв  
Yoga   Colchoneta de ejercicio
Relajación con yoga

Relajación con yoga

Початковий 11 хв  
Cuerpo Entero   Colchoneta de ejercicio
Cuerpo 10 total

Cuerpo 10 total

Інтенсивний 10 хв  
Cuerpo Entero   Colchoneta de ejercicio
Adelgaza con tu peso corporal

Adelgaza con tu peso corporal

Початковий 17 хв  
Cuerpo Entero   Colchoneta de ejercicio
Piernas

Piernas

Середній 11 хв  
Piernas   Máquina cardio
Abdominales fuertes

Abdominales fuertes

Середній 11 хв  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio

Категорії тренувань