BBSW7D2

Теги

Тренування в домашній спортзалі Тренування для ніг Тренування зі скакалкою Тренування на стільці Тренування біля стіни

Пов'язані тренування

Nice WO

6 хв 5 сек, Середній

Body Weight 2

27 хв 30 сек, Інтенсивний

Intense

11 хвилин, Інтенсивний

W4D23

28 хвилин,

W5D4

25 хв 40 сек, Інтенсивний

Jumprope

22 хвилин, Середній

Найкращий вибір для цього тренування

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Week 1 to 2 HOME WORKOUTS.

29 хв 30 сек, Початковий

Morning Workout

28 хв 15 сек, Інтенсивний

Weight Buster

20 хвилин, Початковий

Intense Chest & Shoulders

20 хвилин, Інтенсивний

All Body

10 хв 15 сек, Середній

10 Minute Cardio Blast + 5 Minutes of Stretches

15 хвилин, Середній

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Adjustable Steel Wire Jump Rope