Інтенсивний
47 хвилин
Цільові зони: Full Body
Обладнання: Jump Rope, Stability Ball, Wall
 |
Додано Elmer D. |
Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.
Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.
Знайти програму
Wall, Pull Up Bar
