Session 3

Теги

Повні тренування в спортзалі Тренування для всього тіла Тренування зі штангою Тренування з гирею

Пов'язані тренування

Semana 3.1

29 хв 45 сек, Інтенсивний

Set 1

6 хв 30 сек, Початковий

Quick But Tough

17 хв 25 сек, Інтенсивний

My Home

21 хв 20 сек, Інтенсивний

Tuesday Workout

16 хв 50 сек, Інтенсивний

HIIt1

39 хвилин, Середній

Найкращий вибір для цього тренування

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Metabolic Chaos (Gym) 5/13/21

36 хв 48 сек, Інтенсивний

Circuit Training

53 хвилин, Інтенсивний

Tabata - Level 2

24 хв 33 сек, Середній

The Better Three

14 хв 15 сек,

Jump Around

25 хв 18 сек, Інтенсивний

Fire Breather

18 хвилин, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.