Завантажити в App Store
Теги

Опис

Freeletics nyx


Пов'язані тренування

workout
2 хв 30 сек, Початковий
Meh
2 хв 10 сек, Середній
Abs
4 хвилин, Інтенсивний
22nd
7 хв 30 сек, Середній
Abs
5 хв 20 сек, Інтенсивний
Daily Routine
3 хвилин, Початковий


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Morpheus

Morpheus

Початковий 11 хв  
Shoulders  
Metis

Metis

Середній 7 хв  
Full Body  
Hera

Hera

Початковий 19 хв  
Lower Body  
Hyperion

Hyperion

Початковий 18 хв  
Lower Body  
Ares

Ares

Початковий 8 хв  
Back   Pull Up Bar
Athena

Athena

Середній 11 хв  
Core  

Категорії тренувань