Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд


Пов'язані тренування

Abdominales
27 хвилин, Середній
Abdominales
13 хвилин, Середній
Abdominales
8 хв 45 сек, Середній
Abdominales
11 хвилин, Середній
Abdominales
10 хвилин, Середній
Abdominales
19 хвилин, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Yoga para liberar calorías

Yoga para liberar calorías

Середній 17 хв  
Yoga   Colchoneta de ejercicio
FAB de abdominales

FAB de abdominales

Середній 5 хв  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
¡Pierde peso en un momento!

¡Pierde peso en un momento!

Середній 10 хв  
Cuerpo Entero   Ningún equipo
ESTIRAMIENTOS DE PIERNAS

ESTIRAMIENTOS DE PIERNAS

Початковий 10 хв  
Piernas   Pared
Abdominales

Abdominales

Середній 6 хв  
Núcleo  
Abdominales

Abdominales

Інтенсивний 6 хв  
Núcleo  

Категорії тренувань