Завантажити в App Store
Теги

Опис

J Acosta


Пов'язані тренування

5 Minute Walking Workout | 700 Steps at Home
6 хв 36 сек, Початковий
DAY 24 - 5 MIN HARDEST AB WORKOUT (MUST TRY!!)
5 хв 50 сек, Інтенсивний
7 TRX Exercises That Will CHANGE Your Body Forever
4 хв 57 сек, Середній
5 min/day to MELT Hanging Belly
5 хв 9 сек, Початковий


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

One Legged Balance Test

One Legged Balance Test

Середній 4 хв 30 сек  
Lower Body   No Equipment
Balancing Act!

Balancing Act!

Середній 16 хв  
Legs   Exercise Mat
Bootcamp 1

Bootcamp 1

Середній 7 хв  
Scientific 7-Minute Workout

Scientific 7-Minute Workout

Інтенсивний 7 хв  
Full Body   Wall, Box / Step, Bench
12-Minute Running Test

12-Minute Running Test

Інтенсивний 12 хв  
Lower Body   No Equipment
Bootcamp #2

Bootcamp #2

Інтенсивний 35 хв  
Full Body   Home Gym - Other

Категорії тренувань