Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
5 повторення
5 повторення
5 повторення
10 повторення
10 повторення
10 повторення
10 повторення
10 повторення
5 повторення
5 повторення


Пов'язані тренування

Kettlebell 2
4 хв 27 сек,
Kettle Bell 100
4 хв 11 сек, Середній
Kettle bell
8 хвилин, Початковий
Kettlebell
8 хвилин, Середній
Kettlebells
16 хвилин, Середній
Kettle bell
10 хвилин, Середній

Power Systems Kettlebells
Найкращий вибір для цього тренування

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Devil May Cry 2.0

Devil May Cry 2.0

Інтенсивний 12 хв  
Cardio

Cardio

Середній 45 хв  
30mins Cardio

30mins Cardio

Інтенсивний 32 хв  
Dumbell Curcuit Training

Dumbell Curcuit Training

Інтенсивний 17 хв  
Full Body   Dumbbells
Lasting Effects

Lasting Effects

Початковий 12 хв  
Full Body   No Equipment
HIIT CARDIO

HIIT CARDIO

Інтенсивний 16 хв  
Lower Body  

Категорії тренувань