Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

1
18 хвилин, Інтенсивний
Jacks
10 хвилин, Інтенсивний
Jumps
13 хвилин, Інтенсивний
Hiit
21 хв 30 сек, Інтенсивний
1
11 хв 30 сек, Середній
60s-15s 6 Exercises
30 хвилин, Інтенсивний


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Art of Exercise Freebie G

Art of Exercise Freebie G

Середній 9 хв  
Legs   No Equipment
Quick Cardio Crunch

Quick Cardio Crunch

Середній 10 хв  
Core   No Equipment
Fastest Workout

Fastest Workout

Інтенсивний 4 хв  
HIIT Me Again

HIIT Me Again

Інтенсивний 15 хв  
Full Body   No Equipment
Jump Around!

Jump Around!

Інтенсивний 10 хв  
Legs   No Equipment
🍑Fast BUTT Blast 1⃣ ! 🐺TEAM WOLVERINE 🌟HS

🍑Fast BUTT Blast 1⃣ ! 🐺TEAM WOLVERINE 🌟HS

Інтенсивний 17 хв  
Lower Body   Chair, Exercise Mat

Категорії тренувань