Завантажити в App Store
Теги

Опис

your legs will be burning in no time !!


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
30 секунд
30 секунд
15 секунд
30 секунд
25 секунд
30 секунд

Набір номер 2: 1 раунд
30 секунд
30 секунд
15 секунд
30 секунд
25 секунд
30 секунд

Набір номер 3: 1 раунд
30 секунд
30 секунд
15 секунд
30 секунд
25 секунд
30 секунд

Набір номер 4: 1 раунд
30 секунд
30 секунд
15 секунд
30 секунд
25 секунд
30 секунд

Набір номер 5: 1 раунд
1 хвилина
1 хвилина


Пов'язані тренування

Legs
19 хвилин, Середній
Legs
16 хв 20 сек, Середній
Legs
17 хв 59 сек, Середній
Legs
5 хв 30 сек, Середній
Legs 2
18 хв 30 сек, Інтенсивний
Legs 3
17 хв 30 сек, Інтенсивний

Rep Fitness Colorado Barbell
Найкращий вибір для цього тренування

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Abs galore

Abs galore

Середній 6 хв  
Abs *JM

Abs *JM

Інтенсивний 11 хв  
Booty

Booty

Середній 30 хв  
Lower Body   Wall
Saghar's Daily Workout

Saghar's Daily Workout

Початковий 4 хв  
Lower Body  
Work Out Every Day:)

Work Out Every Day:)

Середній 11 хв  
Core  
Day1

Day1

Інтенсивний 20 хв  
Full Body   Kettlebell, Dumbbell, Resistance Band

Категорії тренувань