Завантажити в App Store
Теги

Опис

Great workout for ABS


Пов'язані тренування

Work These Abs
1 год 3 хв, Середній
Abs
12 хвилин, Початковий
Week 1 / Day 3
22 хвилин, Середній
My Abs
11 хв 54 сек, Середній
Abs
16 хв 30 сек, Середній
Abs for Youuu
13 хвилин, Інтенсивний


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

BBSW2D2

BBSW2D2

Середній 26 хв  
Upper Body   Pull Up Bar
BBSW2D3

BBSW2D3

Середній 32 хв  
Back   Wall, Pull Up Bar
BBSW2D5

BBSW2D5

Середній 30 хв  
Upper Body   Wall
BBSW3D1

BBSW3D1

Середній 39 хв  
Legs   Chair, Jump Rope
BBSW3D4

BBSW3D4

Інтенсивний 1 год 34 хв  
Core   Wall, Dumbbell
BBSW4D1

BBSW4D1

Інтенсивний 1 год 7 хв  
Core  

Категорії тренувань