Завантажити в App Store
Теги

Опис

Ya empieza


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд


Пов'язані тренування

Ejercitacion
8 хв 30 сек, Середній
Empezando
13 хвилин, Початковий
Comienzo
8 хвилин, Інтенсивний

3 хвилин, Початковий
Mejorar
5 хвилин, Інтенсивний
Día 1
6 хвилин, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

El calentamiento de la diosa del sexo

El calentamiento de la diosa del sexo

Початковий 4 хв  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Entrenamiento 101 con peso

Entrenamiento 101 con peso

Середній 20 хв  
Cuerpo Entero   Mancuernas, Banco
Contador de calorías

Contador de calorías

Початковий 8 хв  
Cuerpo Entero   Mancuernas
Trabajo de deltoides

Trabajo de deltoides

Середній 6 хв  
Hombros   Ningún equipo
Cuerpo En Forma

Cuerpo En Forma

Початковий 10 хв  
Núcleo  
¡Vamos a quemar carbohidratos!

¡Vamos a quemar carbohidratos!

Середній 7 хв  
Ningún equipo

Категорії тренувань