Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 5 раунди
Heavy Bag
2 хвилин
30 секунд


Пов'язані тренування

Boxing
16 хв 40 сек, Інтенсивний
Boxing
30 хвилин, Середній
Boxing
24 хвилин, Середній
Easy Heavy Bag
14 хвилин, Початковий
Boxing
33 хв 15 сек, Середній
Heavy Bag Training
4 хв 30 сек, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Yoga Refreshing Backbends

Yoga Refreshing Backbends

Початковий 21 хв  
Yoga   Exercise Mat
Treadmill Jog

Treadmill Jog

Інтенсивний 13 хв  
Chest   Cardio Machine
FAB abs

FAB abs

Середній 5 хв  
Core   Exercise Mat
Arms

Arms

Середній 12 хв  
Arms   Dumbbell, Strength Machine
Yoga

Yoga

Середній 19 хв  
Yoga  
Treadmill Run Walk

Treadmill Run Walk

Середній 26 хв  
Legs   Cardio Machine

Категорії тренувань