Bars & Bells: Upper

This upper body workout will require a bench, light to moderate weighted dumbbells, and a barbell with variable resistance. Get ready to work out from the waist up. Let's count our reps!

Пов'язані тренування

Bars & Bells: Upper III

14 хв 20 сек, Початковий

Upper Body Bar & Bell II

25 хв 4 сек, Інтенсивний

Bars & Bells: Upper II

15 хв 52 сек, Початковий

Upper Body Bar & Bell

20 хв 19 сек, Середній

Upper Body Bar & Bell

23 хв 12 сек, Інтенсивний

Bar Essentials: Upper

12 хв 2 сек, Початковий

Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Chest

21 хв 46 сек, Інтенсивний

Ben Keulder UPPERBODY

7 хв 30 сек, Середній

I Let Him Control My Upper Body Workout for the Day

37 хв 35 сек, Інтенсивний

LOWER BODY STRENGTH WORKOUT // WEEK 4, DAY 2

37 хв 29 сек, Середній

Full Body Strength & Endurance Gym Workout

3 год 52 хв 45 сек, Середній

Training Workout EMOM

1 година, Інтенсивний