Week 2

Середній Duration 30 хвилин

Додано Sue Draws

Опис

Week 2

Exercises

Набір номер 1: 15 раунди

Run

30 секунд

Walking

1 хв 30 сек

Пов'язані тренування

Week2

24 хвилин, Початковий

Week 2 - Day 2 - Run/Walk

22 хвилин, Середній

Week 2: Run

14 хвилин, Середній

Semana 2

30 хвилин, Середній

Running:Day 2

45 хвилин, Інтенсивний

Week 2 Day 1

25 хвилин, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer

✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях

✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму

✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!

✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.