Завантажити в App Store
Теги

Опис

Family Fitness


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Big Forward Arm Circles
Big Forward Arm Circles
1 хвилина
Treadmill Moderate Jog
Treadmill Moderate Jog
30 хвилин
Butterfly
Butterfly
1 хвилина
Advanced Sun Salutation
3 хвилин
3 хвилин
HIIT Exercises
20 хвилин
10 секунд


Пов'язані тренування

The Bright Child
1 год 25 хв 5 сек, Інтенсивний
Weight Loss
50 хвилин, Початковий
The Man (First Trial)
1 год 6 хв 25 сек, Інтенсивний

NordicTrack Foldable Treadmill
Найкращий вибір для цього тренування

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 хв 14 сек, Середній
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 хв 45 сек, Початковий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 хвилин, Середній
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 хв 32 сек, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Kettlebell "Fun"

Kettlebell "Fun"

Інтенсивний 17 хв  
Back Stretch & Strengthen #LM

Back Stretch & Strengthen #LM

Початковий 21 хв  
Back

Back

Початковий 8 хв  
Back   Stability Ball, Dumbbells, Bench
Spinning

Spinning

Початковий 56 хв  
Mighty & Strong

Mighty & Strong

Інтенсивний 20 хв  
Glutes   Dumbbells, Pull Up Bar, Box / Step
Bike Ride

Bike Ride

Середній 30 хв  

Категорії тренувань