Завантажити в App Store
Теги

Опис

Full Body


Exercises

Набір номер 1: 2 раунди
2 хвилин
1 хвилина
20 секунд
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
25 секунд


Пов'язані тренування

36mins A Day
36 хвилин, Інтенсивний
7 Min Full Body
7 хв 10 сек,
Act
2 хвилин, Початковий
Monday
1 год 5 хв, Інтенсивний
Cross Training
27 хв 30 сек, Інтенсивний
Hiit
32 хвилин, Середній

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Найкращий вибір для цього тренування

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

WOD upper body
9 хвилин, Інтенсивний
Tabata 1
14 хв 25 сек, Середній
We Got the Beat
24 хвилин, Інтенсивний
Full Body Workout II
1 год 30 хв 40 сек, Інтенсивний
Challenge My Core
56 хв 45 сек, Інтенсивний
GBA
27 хв 36 сек, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Pecho Sin Aparatos

Pecho Sin Aparatos

Інтенсивний 31 хв  
Core   Stability Ball
My Routine

My Routine

Середній 11 хв  
Full Body  
Work Hard Or Go Home

Work Hard Or Go Home

Інтенсивний 30 хв  
Lower Body  
Bmoccs Training

Bmoccs Training

Середній 15 хв  
Full Body  
CY3

CY3

Інтенсивний 26 хв  
Legs   Jump Rope, Wall
Lower(legs&thighs)

Lower(legs&thighs)

Початковий 10 хв  
Lower Body  

Категорії тренувань