Impulse Workout #1

Busy throughout the day? Can't find time to get even a five minute workout in? No matter in the home or office or anywhere else. You can find a little bit of space & time for this quick one without anyone being the wiser.

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд

Tricep Push Ups

10 повторення

Crunches

25 повторення

Reverse Crunches

25 повторення

Push-Ups

10 повторення

5 Way Push Ups

5 повторення

Пов'язані тренування

Daily Workout

5 хв 48 сек, Середній

Daily Workout

4 хв 30 сек, Початковий

Daily Workout

8 хв 41 сек, Середній

Intense Workout

4 хвилин, Середній

Quick Workout

10 хв 30 сек, Початковий

Random Workout 1

4 хв 5 сек, Початковий