Unwind The Mind

Пов'язані тренування

Core Exercise: Dead Bug

1 хв 38 сек, Початковий

Abdominales con pelota medicinal (Medicine ball abs) #ABDOMINALES #MEDICINEBALL #MOMLIFE

4 хв 26 сек, Середній

5 min/day to MELT Hanging Belly

5 хв 9 сек, Початковий

5 Ejercicios con trapos ( 5 exercises w/ sliders)

4 хв 21 сек, Середній

Glute’d

5 хв 30 сек, Початковий

6-Minute Daily Lymphatic Drainage Flow | Gentle Full Body Movement

6 хв 26 сек, Початковий

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.