Середній
1 год 20 хв
Цільові зони: Legs
Обладнання: Treadmill, Cardio Machine
 |
Додано Miguel 👑💀 |
Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.
Знайти програму
Exercise Mat
