Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
15 хвилин


Пов'язані тренування


NordicTrack Foldable Treadmill
Найкращий вибір для цього тренування

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 хв 14 сек, Середній
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 хв 45 сек, Початковий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 хвилин, Середній
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 хв 32 сек, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Don't Let Go!

Don't Let Go!

Середній 20 хв  
Full Body   Dumbbells, Box / Step, Exercise Mat
Quick Core Foundation

Quick Core Foundation

Початковий 10 хв  
Core   Stability Ball
Limber Lady Quickie

Limber Lady Quickie

Початковий 10 хв  
Legs   Exercise Mat
Deep Calm Yoga

Deep Calm Yoga

Початковий 11 хв  
Yoga   Exercise Mat
Leg Workout

Leg Workout

Інтенсивний 1 год 2 хв  
Lower Body   Strength Machine, Barbell, Kettlebell, Dumbbell, Box or Step
Physio

Physio

Початковий 23 хв  
Legs   Box or Step, BOSU, Stability Ball, Wall, Foam Roller

Категорії тренувань