Завантажити в App Store
Теги

Опис

Do it with your feet going backwards. Go Hard or Pick Another Exercise. :)


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Нахил: Важко
❤️ Інтенсивне (Зона 3)
10 хвилин


Пов'язані тренування


NordicTrack Foldable Treadmill
Найкращий вибір для цього тренування

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 хв 14 сек, Середній
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 хв 45 сек, Початковий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 хвилин, Середній
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 хв 32 сек, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Heavy Lifter

Heavy Lifter

Інтенсивний 8 хв  
Lower Body   Kettlebells, Dumbbells
2-3 Heavy Bag

2-3 Heavy Bag

Середній 8 хв  
Reps & Weights

Reps & Weights

Середній 11 хв  
Upper Body   Dumbbells, Exercise Mat
Just jogging on a treadmill

Just jogging on a treadmill

Середній 4 хв  
Legs   Cardio Machine
Police Force

Police Force

Інтенсивний 10 хв  
Full Body   Box or Step, Wall
Scientific Workout

Scientific Workout

Інтенсивний 7 хв  
Full Body   Wall, Box or Step, Chair

Категорії тренувань